Arthérapie

Il y a des moments où les mots ne suffisent pas pour entrer en contact 

avec vos émotions profondes, vos sentiments refoulés. 

L’arthérapie propose alors un autre langage : s’exprimer en créant.


MAIS QU’EST-CE QUE C’EST EXACTEMENT ?

Le principe de l’arthérapie est de se servir de la création artistique pour accéder à la problématique inconsciente de l’individu et le conduire, en douceur, à une transformation positive.

L’art-thérapeute a une approche globale de la personne. Il établit un cadre rassurant, l'accompagne dans la réalisation de sa production tout en élaborant une stratégie cohérente, adapte son accompagnement en fonction de la problématique et du public concerné.

Pour cela, différents outils peuvent être utilisés : les arts plastiques, la voix, l’expression corporelle, la musique, le modelage…


QUI EST CONCERNE PAR L’ARTHERAPIE ?

Tous les individus sont concernés : les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées.


POURQUOI FAIRE DE L’ARTHERAPIE ?

Les indications majeures pour une prise en charge en arthérapie sont les troubles de l’expression et/ou de la relation et/ou de la communication :

dépression, maladie, problèmes de santé, traumatisme, handicap, addiction, victime de violence…)


QUEL EST L’OBJECTIF DE CET ACCOMPAGNEMENT ?

L’objectif des ateliers d’arthérapie n’est pas de créer une œuvre artistique mais de permettre un travail thérapeutique :

Grâce à l’arthérapie, en quelques séances, vous rétablissez des relations saines et durables dans votre vie privée, votre vie professionnelle. Vous trouvez de la clarté et/ou du soutien dans les situations relationnelles difficiles. Vous restaurez l’entente et harmonisez vos relations. Vous désamorcez les conflits et retrouvez le dialogue. Mais avant tout, l’arthérapie fait émerger la partie positive en vous, pour en prendre soin et l’aider à grandir.

Séance d'arthérapie individuelle 

selon problématique connue ou non connue


Cette prestation se déroule en présentiel ou en visio (WhatsApp/Skype).

Tarif : 50€

Durée : 1h

Séance collective d'arthérapie 

Se servir de la création artistique pour accéder à la problématique inconsciente de l'individu et le conduire, en douceur, à une transformation positive. 

L'arthérapie de groupe promeut l'expression émotionnelle, le changement psychologique des individus et la cohésion du groupe. 

Le travail en groupe s'appuie sur la dynamique et les interactions entre participants. Son utilité est de révéler des effets positifs qui ne seraient pas possibles en séances individuelles. 

Le groupe est synonyme d'appui et de force. Il crée un espace vital où l'on peut apprendre de façon privilégiée par le contact et l'expérience des autres. L'égalité entre les membres met fin au sentiment d'être le seul à vivre une situation, et permet la création d'identifications positives. 

L'arthérapie de groupe s'adresse à tous !


Pour les séances de groupe, en présentiel, veuillez me contacter.

Arthérapie > Dessin projectif



Etre bien grâce au dessin projectif

ATTENTION : Vous n’avez pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour créer votre dessin projectif.

Aucune aptitude particulière n’est requise.

1 dessin = 1 problématique

Qu’est-ce que le dessin projectif ?

Le dessin projectif est une projection inconsciente de soi-même sur une feuille. La peinture est utilisée comme médium. Ainsi, à travers votre dessin, votre problématique, qui vous affaiblit ou vous empêche d’avancer sereinement dans la vie, se révèle. Y est également cachée la solution pour vous en libérer.


Pourquoi choisir la méthode du dessin projectif ?

Choisir la méthode du dessin projectif, c'est se re-connecter à son inconscient de manière ludique et créative. Ce qu'apprécie votre inconscient car, joueur, il est votre meilleur ami et ne cherche que votre bien. La peinture, votre lâcher prise lui permettront de glisser les éléments nécessaires à votre épanouissement. Les découvrir et les comprendre vous permettra de sortir d’un état de mal-être, de débloquer une situation, de mettre fin à un questionnement et retrouver rapidement votre sérénité.

Séance individuelle d'arthérapie

Dessin projectif : "Connaître"

Votre dessin projectif décodé vous permet de connaître votre problématique, sa cause, votre part de responsabilité et la solution à mettre en place.

Cette prestation se déroule en présentiel ou en Visio (WhatsApp/Skype).

Tarif : 50€

Durée : 1h

Séance individuelle d'arthérapie 

Dessin projectif : "Connaître & changer"

Votre dessin projectif décodé vous permet de connaître votre problématique, sa cause, votre part de responsabilité et la solution à mettre en place.  A cela s'ajoute l'accompagnement personnalisé pour changer.

Cette formule s'adresse à ceux qui ont besoin d'aide concrète et de soutien pour réaliser les actions nécessaires au changement.

Cette prestation se déroule en présentiel ou en Visio (WhatsApp/Skype).

Tarif : 100€

Durée : 2h

Arthérapie > Tarot projectif

Le tarot est ici un instrument projectif qui vise à la connaissance de soi. 

Nous parlerons donc de tarot projectif.



Etre soi grâce au Tarot projectif

Le Tarot n'est pas utilisé comme un outil ésotérique. Ce n'est pas un tarot divinatoire : il n'y a pas de prédictions.


Tarot projectif, quesaco ?

Le concept du tarot projectif : utiliser les cartes du Tarot comme une série d'images symboliques. La lecture des cartes se base donc sur les images pour exprimer sa problématique, en saisir la portée émotive et la résoudre.

Instrument psychologique, thérapeutique ou de développement personnel, il joue plutôt le rôle de miroir de soi : c'est un outil de connaissance personnel.

Le consultant se prend en charge, accompagné de manière objective.


Pourquoi se faire accompagner quand on peut le faire seul ?

Simplement parce que, seul, nous n'acceptons pas de voir certaines choses et nous les mettons de côté ; nous omettons, consciemment ou non, de voir ce qui nous dérange. En effet, ce n’est pas si facile de se regarder en face, être honnête envers soi-même, sortir de sa zone de confort.

En échangeant, nous nous concentrons plus facilement, notre mental s'éclaircit et nous ouvrons notre esprit.

L'accompagnant thérapeute est objectif devant le message des cartes et la situation du consultant : c'est un guide, une personne ressource.

Votre inconscient vous parle à travers le symbole. Alors pour faire sens, il est parfois nécessaire d'être guidé pour trouver le sens juste.


Pourquoi choisir une séance de tarot projectif ?

Bien souvent vos peurs, vos blocages mettent un voile devant vos yeux alors que les réponses sont en vous.

Choisir le tarot projectif, c'est une manière ludique et créative de se rencontrer et d'être dans la découverte de soi-même. Le tarot projectif nourrit un processus expressif, intégrant et libérateur. Il se joue au présent, ici et maintenant, pour améliorer votre futur et vivre en cohérence avec soi. C'est un beau voyage intérieur.

C'est aussi opter pour un accompagnement neutre vers cette mise au point, vers une transformation positive ; c’est être prêt(e) à amener sa vie à un niveau supérieur d’évolution, d’accomplissement, de réussite, de réalisation personnelle.

Projections, synchronicités, perception extrasensorielle, connaissance intuitive, autant de piliers du tarot projectif qui vous permettront de comprendre les causes de la situation vécue actuelle, de devenir conscient des mécanismes qui vous font agir, de trouver votre voie.

Le Tarot "Où en suis-je 

dans ma vie ? "

30€, la séance individuelle de 35 mn

Tirage à 3 cartes

Ce Tarot permet de retrouver le passé par introspection, de délivrer le présent de son obscurité et d'élaborer un avenir désirable.

Cette prestation se déroule en présentiel ou en Visio (WhatsApp/Skype).

Le Tarot "Ressources"

50€, la séance individuelle de 1h

Tirage à 5 cartes

Ce Tarot vous permet de prendre conscience de vos difficultés et de vos ressources pour remédier à votre problématique.

Cette prestation se déroule en présentiel ou en Visio (WhatsApp/Skype).

Le Tarot "Psychologique"

100€, la séance individuelle de 2 heures

Tirage à 13 cartes

C'est une vue d'ensemble concrète et synthétique à la fois, un tour d'horizon complet de la vie intérieure, pour une question psychologique qui vous tient à coeur.

Cette prestation se déroule en présentiel ou en Visio (WhatsApp/Skype).