ARTHERAPIE

Le dessin projectif

Etre bien grâce au dessin projectif

ATTENTION : Vous n’avez pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour créer votre dessin projectif. 

Aucune aptitude particulière n’est requise.

1 dessin = 1 problématique

Qu’est-ce que le dessin projectif ?

Le dessin projectif est une projection inconsciente de soi-même sur une feuille. La peinture est utilisée comme médium.

Ainsi, à travers votre dessin, votre problématique, qui vous affaiblit ou vous empêche d’avancer sereinement dans la vie, se révèle.

Y est également cachée la solution pour vous en libérer.

Pourquoi choisir la méthode du dessin projectif ?

Choisir la méthode du dessin projectif, c'est se re-connecter à son inconscient de manière ludique et créative. Ce qu'apprécie votre inconscient car, joueur, il est votre meilleur ami et ne cherche que votre bien. 

La peinture, votre lâcher prise  lui permettront de glisser les éléments nécessaires à votre épanouissement.

Les découvrir et les comprendre vous permettra de sortir d’un état de mal-être, de débloquer une situation, de mettre fin à un questionnement et retrouver rapidement votre sérénité.

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Comment créer votre dessin projectif ?

Prenez un pinceau, une feuille blanche, de la peinture jaune, rouge et bleu + si vous le désirez du blanc et du noir.

Positionnez la feuille devant vous et laissez-la dans cette position jusqu’à l’apposition du point noir.

Remplissez toute la feuille avec les couleurs.

Important : Faites la peinture du « n’importe quoi ». Sans vouloir faire quelque chose de précis, sans chercher à faire du beau ni du figuratif, posez les couleurs, laissez aller votre main. Le mélange des couleurs se fait naturellement sur la feuille.

Vous terminez quand vous sentez qu’il est temps d’arrêter.

Il est indispensable de marquer le sens dans lequel vous avez créé le dessin. Posez alors un point noir, en bas, au centre de la feuille.

Ensuite laissez-le sécher.  

Voici un exemple de dessin projectif :